เมื่อนักกีฬากินอาหารมังสวิรัติ

 
เมื่อนักกีฬากินอาหารมังสวิรัติ
 
 

 
 
         
 
 
 
การรับประทานอาหารมังสวิรัติ คือ การงดเว้นไม่รับประทานอาหารพวกเนื้อสัตว์ทุกชนิด ถ้าเป็นมังสวิรัติแบบเคร่งก็จะไม่ รับประทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น ไข่และนมด้วย เชื่อกันว่าคนที่นิยมรับประทานอาหารมังสวิรัติจะลดโอกาสเสี่ยงของการเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ภาวะโคเลสเตอรอลสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคมะเร็งบางชนิดได้
 
คลิกเพื่ออ่านต่อ
 
ข้อความนี้ถูกเขียนใน อาหารและเครื่องดื่ม คั่นหน้า ลิงก์ถาวร

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s